人参りんごジュース

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人参2本とりんごを1個ジューサーにかけるだけ。

朝食がわりに飲むとかなり体にいいらしいんだけどやってる人いる?

おいしいアレンジ法とかもあったら是非書きこんで下さい。

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重複です

野菜や果物ジュースの話題は以下でどうぞ。

そうでない場合は以下のスレ内容とどう違うかを明記してください。

野菜ジュース

hhttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079526651/

【長生き】超健康ジュースの作り方!【不老不死】

hhttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081834539/

明記されない場合は、削除対象となります。

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スレに関係ないけど

>>2 みたいな自治気取りってキモいね

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野菜ジュース

hhttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079526651/

まずこのスレは内容を読む限り、主に既成の商品を語るスレになってるので重複対象じゃないと思います。

【長生き】超健康ジュースの作り方!【不老不死】

hhttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081834539/

こちらも健康ジュースの総合スレッドみたいな感じですが、人参りんごジュース(良く本などにも掲載されてるので

需要はあると思う)に対象を絞ったこちらのスレとは主旨が異なっていると思います。

でもレスも付いてないし削除したいなら削除してもいいよ。

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>>3 レスつけるよ。

私も飲んでます。石原センセの本読みました。

朝はこれと、ミルクティー(ショウガは入れてない)です。

去年6月からやってますが、体重が減るでもなく(元々やせてます)

その頃から悩んでいた湿疹が治るでもなく、効果のほどは「?」です。

効いたっていう人の話を聞きたいです。

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>>4

ごめんスレ立てたのはいいけど自分の家で作った事ないんだよね、ジューサーないし。

ただ前にカレー屋さんで飲んだ人参りんごジュースがあまりにうまかったもんで、よい報告が多かったら

ジューサー買ってきてやってみようと思ってます。

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どう悪いの?

確かに体冷えて回復に半年以上かかったけど。

肝機能とニキビには劇的に効くのよね〜。

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>>28

ニンジン 破壊 でググってみればすぐわかる

生ニンジン使ったジュースやサラダを食おうと思わなくなるよ

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人と肌すり合わせてるの?

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サプリメントって本当に吸収されるの?あるいは蓄積されないの?

たとえばカルシウム不足だからってカルシウム錠剤ガバガバ飲んでも

良くないんでしょう?

錠剤で摂ったビタミンは蓄積されやすいって聞いたことがあるし。。

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>>55

吸収される。

量多ければ蓄積するさ。

それは食事でも同じ。

カルシウムだけ不足しているなら、カルシウム多く摂れば良いですよ。

もう少し栄養学を勉強した方がいいです。

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献血にて知ったアルブミンの数値が基準以下だったので

わらをもつかむ思いで発見した記事を参考に人参食べてます。

アルブミンとは蛋白の一種です。アルブミンは若さをたもち、長生きさせる蛋白らしいです。

人参はそのアルブミンの合成を助けるらしいです。

アルブミンが少ない私は年寄り確かに老けてます。25にしてシワ。たるみや毛穴の開きなど最悪です。

人参ジュースでアンチエイジングします!

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>>64

自分もアルブミンが低値だよ。肝臓病だよ。

低い人は寿命も短いらしい。

73アル中ハイマー

みなさんどうですか?続けてますか?

私はちょうど3ケ月目です。

2月最初の血液検査の結果→先週結果です。

総蛋白不足(5.6)→6.0

総コレステロール(87)→147

GTP(281)→79

GOT(228)→43

GTP(113)→32

中性脂肪(342)→188

身長168

体重41→45

毎日お酒は飲んでました。(20年目)

必ずビール350を最低6缶→赤ワイン1本(720m)

食生活はあんまり変わらずそんなに食べませんが、体調よくなると共に

体重も増えてきました。

しょうが紅茶は2ケ月ほど飲んでましたが、ワインとダブルパンチでどうしても歯

の手入れが大変でやむなく止めました。

ダイエットではありませんが参考の為・・・

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人参りんごジュース毎日飲んでたら

二の腕とか乾燥して粉ふいてたのがましになった。

あとゼラチンでゼリー作って摂取頑張ってたら肌のハリがましになってきた。

ただゼラチンゼリーはある病気で摂取できなくなったから

人参りんごジュースにかけている。

>>72

そうだよね。

肝臓の数値が一個異常なやつがあった。

生まれつきお互い肝臓が弱いのかなぁ?

>>73総蛋白増加おめでとう♪

自分も低いから増えてるといいな。

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りんごとニンジンはどちらも陽性食品で体の冷えを取るらしいね

石原なんとかという医者の本に書いてあったが確かに飲んでると

体調良くなった これからも続けるよ ショウガ紅茶と共に。

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>>80です。

人参リンゴジュースを飲み始めて一ヶ月半。

プラスたんぱく質補充のためほぼ毎日鳥のササミと納得1パック食べてました。

三ヶ月ぶりの血液検査の結果がでました。

()内が標準値です。

総蛋白昔6.1(6.7〜8.3)→現在7.1

アルブミン量昔3.8(4〜5)→現在4.5

激増です。

あとALT昔50(5〜45)→15

とくにアルブミン量が激増です。増えたことかなり嬉しいです。

たぶん寿命が少し伸びまスタ

他は標準値内の数値ばっかりだったのであんまり見てませんが

改善されてるのはやっぱり人参リンゴジュースのおかげと

タンパク質摂取を心がけたからみたい

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普通はクッキーに混ぜたり

ケーキの生地に練りこむ。

お好み焼きに混ぜたりもする。

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ここで出てる人参は熱通してないんだろ?

ビタミンC壊す酵素入ってるから熱通したほうがいい

まろキャロとかキャロット100は熱通してあるから安心だ

>>95業者乙

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>>95

業者さん???

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>>95のレスはどこか別のスレで見かけた気がする。

内容的にたぶん美容板。

誤爆じゃないかな

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>>95は生の人参のこと言ってるんだろ

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>>94

㌧ でもクッキーもケーキもそんなに毎日食べないしなあ〜

朝出た滓を夜スープにしても飲みきれないし、、、

>>95

ビタミンC壊す件は、りんごを加えることで解消されていると思われ。

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>>95の件は誤り(アスコルビナーゼ自体は間違っていないが人参の別の物質により、結果として生人参で

ビタミンCに問題はおきない)ということになりました

ホント次から次に変わり杉w

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人参リンゴジュースとバナナだけは、マジで身体に良い。

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>>99というか>>95

ビタミンCを壊す件は、

ニンジン+レモン汁or酢をゴチャゴチャしたあと、そこにリンゴを足したきゃ足しなさいよ、という話らしいね。

>>100

詳しくキボン!

明朝からそのトリオでジュース作ろうと思ってんだ。よろしくお願い。

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>>102

そうなんですか。

よかった。

私も毎日飲んでいます。

でもジューサーではなくておろし金でおろしてガーゼで濾すという原始的なことしてます(苦笑)

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これを作る時って、やっぱり皮は剥かない方がいいんしょうか?

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>>118

自分は剥いてる。無農薬じゃないし・・・

(特にりんごが気になる)

みんな、りんごの量が多いんだな〜。 自分は、

人参1本+りんご1/4個+蜂蜜大さじ1+レモン汁大さじ1+ミネラルウォーター適量

をミキサーにかけて飲んでる。

ミネラルウォーターを加える事で、かなり飲みやすくなるので・・・

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人参2本+リンゴ1コをジューサーにかけて飲んでます。

↑で400ccはとれるので、1日1杯なら2人分になるね。

>>119

やはり皮はむいたほうが安全なんでしょうね。

自分は面倒くさがりやなので皮つきのままですが…

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下ろしがねで手ですり下ろしてるんだが灰汁やばい?実は食べたらダメなのかな?絞って汁だけ飲んだほうがいいのだろうか

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>136

にんじんの酵素に期待されるならば非加熱のジュースで

カロチンに期待されるならお好きな調理法で

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>>137さんくす!あくがヤバイから皮は必ず剥きましょう。という話は本当なのだろうか?他は全部皮ごとって書いてあるが…気になる

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人参・林檎ジュース30年以上飲み続けているけど、これだけ続けると

壊したジューサーの数も半端じゃなくなる。安物は2年、ゲテモノは1

年で毎日使うと壊れる。病気で医者にかかったことは無いし、健康診断

に行ったこともない。麻生が病気になる奴は世の中の迷惑人間みたいな

こと言っていたけど、少し分かる。

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>>160

しかしそれでも、生まれ付いての個人差というものは厳然と存在する。

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カレーに入れたり

お好み焼きの生地に混ぜたり

たまにちじみを大量に作って冷凍しとくものですから

そんな時にも使います。

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このスレみつけて、昨日の仕事帰りにジューサー買ってきた。

さっき作って飲んだけど、美味しいね。

(にんじん2本、りんご1/4個、ピーマン1個、小松菜少々+りんご酢)

りんご酢は元から、朝にちょっと飲むのでもう混ぜてしまった。

ジューサーは店で一番安かったツインバード。

にんじんのすりきれなかった欠片が詰まって、なんども回転が止まった。

1杯のジュース造るのに30分くらいかかった。

石原結實の本を読んでみようと思うんだけど、

どれがオススメですか?

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>>191 体を温めて病気にならない生き方(永岡書店・文庫)

まぁどの本も似たりよったり

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ためしてみたいけど冷えが怖いなあ

生姜紅茶以外に何かいい冷え対策あったら教えてくださいな

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>>205

運動。

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>>205

ナイアシン

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>>206

やっぱり運動が一番かなあ

物ぐさな性格だからなかなか続かないんだよね

ちょっと頑張って続けてみようかな

>>207

血行促進作用かな?

詳しく知らないからググってくる

お二人ともありがとう

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りんごは1年中スーパーで手に入るし、

人参は九州か北海道の無農薬を通販で。

1週間で人参5kg消費するから定期便にしよーかな。

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>>264

うそつき

1週間で人参5kgも消費したらカロチン過多の症状が出る

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>>265

ファスティングやってるならそのくらい消費してもおかしくないと思うんだが

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>>265

失礼。4人家族分です。1人で飲めるわけないじゃん。

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>>266

やってから言え

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石原の本に冷え性の人はリンゴを減らせと書いてある

あとニンジンリンゴジュースとショウガ紅茶を両方飲んでもいいって書いてある

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はじめたいんだが1日何本ならからだが黄色くならないの?

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